運動会 親 リレー 準備運動

運動会で親がリレーに参加する前に欠かせない準備運動

運動会で親がリレーに参加する前に
欠かせないのは基本ですけど「準備運動」です。

 

 

 

運動会に参加するお父さんは子供に恥をかかせまいと!
気持ちだけは「一等賞」をとった気になって前に突き出ています。

 

 

 

そんな自分を過信しているお父さんがやってしまいがちな、
準備運動もしないでぶっつけ本番で走ってしまうことです。

 

 

 

それによって思いもしないアクシデントは待ってますから
注意をしたほうがいいですね。

 

 

  • 走り出してからの
  • 足のもつれによるつまづき
  • つまづいて転倒
  • 急な肉離れ
  • ほかの走者と衝突
  • それによる骨折

 

考えられるアクシデントは次の日からの仕事にまで響いてきます。
運動会で怪我をして仕事を休業なんてことにならないように
準備運動をしっかりやってアキレス腱をのばして柔軟体操をやるべきですね。

 

 

 

 

お父さんの日頃の手入れが若さの秘訣です。
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